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菊池誠 菊池さんの年20mSvへの帰還 94 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 19 11 52.99 ID RN3rn1k20 政府見解＝「20mSv/年以下は住民を帰還させる」を熱く支持するキクマコ kikumaco 菊池誠 ICRPの勧告では20mSv/y以下の地域は工夫して住む範囲です RT @iyu200109 @minuit_lumiere 確かに放射性物質に対する考えは個人差があります。 だからこそ法で１msv／yときめられているのではないですか？放射線管理区域内での子育ては異常に思えます。 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148954225076994048 sivad sivad @kikumaco @iyu200109 @minuit_lumiere 20mSv/y以下は「希望すれば住むことが許可される」地域ですね。 6時間前 kikumaco 菊池誠 １msv／yは平常時の基準なので、短期間続く異常事態にそのまま適用するものではありません。 ただ、1mSv/y以下でなければ嫌な人は他所に移るという選択肢があります。それは各個人がいろいろ考えて判断すればよいことでしょう RT @iyu200109 @minuit_lumiere 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148955253348376576 kikumaco 菊池誠 平常時の基準というのは、それが何十年も続くことを前提としたものです。 一方、緊急時・非常時の基準は短期間を想定したものなので、数値が違うのは当然です 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148955895244652544 kikumaco 菊池誠 1mSv/yはそれが何十年も続くことを想定した基準です。平常時というのは「緊急事態にならない限り、いつまでも続くもの」です。 1mSv/yが50年続けば累積で50mSvの被曝です RT @iyu200109 @kikumaco @minuit_lumiere 短期間？？？？ 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148956418958041088 96 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 19 12 39.77 ID RN3rn1k20 kikumaco 菊池誠 20mの被曝が50年続くようなところがあるなら、そうなりますよ“@penate3 ２０ｍSv/yが５０年なら1000ｍSvの被爆ですね。 QT@kikumaco 1mSv/yはそれが何十年も続くことを想定した基準です。平常時というのは「緊急事態にならない限り、いつまでも続くもの」 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148967082715922434 kikumaco 菊池誠 違いますか？ “@turkoisyu ウソはやめなさい。 RT @kikumaco ICRPの勧告では20mSv/y以下の地域は工夫して住む範囲です 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148967488191868929 turkoisyu turkoisyu ウソです。publ.111-j p.8"汚染地域に居住することを人々が希望した場合にそれを認める " p.34"参考レベルの値を選定するプロセスは、重要な全ての利害関係者の見解を適切に取り入れるように注意深く均衡を取るべきである" @kikumaco 1時間前 ↑ kikumaco 菊池誠 .@turkoisyu それは僕がずっと言ってきたことですけど 59分前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/149045218958778368 kikumaco 菊池誠 住むことにメリットを感じるなら、工夫して住めばよいという範囲です “@sivad @kikumaco @iyu200109 @minuit_lumiere 20mSv/y以下は「希望すれば住むことが許可される」地域ですね。” 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148968076266835969 sivad sivad @kikumaco @iyu200109 @minuit_lumiere 避難にメリットを感じるなら、当局がサポートしなければならない範囲ですね。 6時間前 kikumaco 菊池誠 現存被曝状況は被曝を減らしていく工夫をしながら暮らす範囲なので、20mが長期間続くばしょとは違います “@penate3 ２０ｍSv/yが５０年なら1000ｍSvの被爆ですね 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148969161723355136 kikumaco 菊池誠 そうするべき範囲ですよ。僕はそれをずっと以前から言っています。 でも、住めない場所ではないというのも同様に重要なこと “@sivad @iyu200109 @minuit_lumiere 避難にメリットを感じるなら、当局がサポートしなければならない範囲ですね。” 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148971621137387521 97 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 19 13 52.89 ID RN3rn1k20 「計画被曝状況1mSv/年を超えても安全だ、専門家も1mSv/年超程度の被曝は安全だとしている」と主張し 政府による放射線防護体系なし崩しに賛同するキクマコ kikumaco 菊池誠 誤解があると思うんだけど、平常時の年間1mSvっていう基準は、それを超えたら危険っていう意味じゃないですよ。 超えただけで危険なら、放射線作業従事者だってその基準でなくてはならないはずなのに、ずっと高い基準でしょ 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148970054493536256 sivad sivad @kikumaco 放射線作業従事者は自分の意思で選んだなりわいとして、報酬と引き換えにリスクを引き受けているので、高い基準なのですよ。 6時間前 kikumaco 菊池誠 それでも、超えたら即危険なら、そんな基準にはなりません。違う話をしている。 意図の問題ではなく、即危険かどうかの話 “@sivad @kikumaco 放射線作業従事者は自分の意思で選んだなりわいとして、報酬と引き換えにリスクを引き受けているので、高い基準なのですよ。” 6時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148972356294021121 sivad sivad @kikumaco 即危険というのはどういう意味ですか？ 5時間前 kikumaco 菊池誠 年間1mSvを一度や二度超えたからって、それが危険だと考える専門家はさすがにいないのでは？ 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148972808507105280 kikumaco 菊池誠 1mSvを一度でも超えたら健康被害に直結するという考えですよ “@sivad @kikumaco 即危険というのはどういう意味ですか？” 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148974512459890688 sivad sivad @kikumaco 健康被害に直結しなければ、個人の意思に関わらずリスクを負わせてもいいというご意見ですか？ 5時間前 denpole1111 らしばんしんで @sivad 健康被害に直結しないなら「リスク」って何のリスクですか？ 5時間前 ▼ 194 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/21(水) 22 45 51.78 ID F3np1R610 kikumaco 菊池誠 .@tapae0 崎山比早子さんについては、福島の小児科医のかたがこのように批判的な文章を書いておられます。 参考までに blog.goo.ne.jp/yi78042/e/90b3… 22時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/149132606104018946 tapae0 tapae @kikumaco これはいかがでしょう？児玉龍彦 チェルノブイリ膀胱炎 「ただちに健康に危険はない」というレベルではなく すでに膀胱ガンなどのリスクの増加する可能性になっている *plusi.info/wp-content/upl… 20時間前 逆システム学の窓 vol.41『“チェルノブイリ膀胱炎”-長期のセシウム137低線量被曝の危険性 』児玉龍彦 http //plusi.info/wp-content/uploads/2011/08/Vol.41.pdf kikumaco 菊池誠 @tapae0 (続く)そんなわけで、彼らが報告している胎児奇形の増加は放射能影響とは考えづらいのです。 無脳症もダウン症も同様に対照地域でも増えているので、放射能影響とは考えづらいと思います 2時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/149438169996206080 tapae0 tapae @kikumaco 堕胎の影響はいかがですか？あまりにも異常すぎると生まれる前に早産になったり、 順調に育たないまま死産になったりしますよね？そのような影響は？ 1時間前 kikumaco 菊池誠 @tapae0 胎内被曝の影響には「閾値」があって、100mSv程度以上被曝しないと影響は出ないと考えられているはずです 1時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/149452452855414784 胎内被曝の影響には「閾値」があって、100mSv程度以上被曝しないと影響は出ないと考えられているはずです 97で「ICRPの計画被曝状況1mSv/年を越える被曝では影響は無い」とICRPを否定する奴が、 「胎内被曝の「閾値」はあり、100mSv（ICRP Publ.84)」とICRPに基づいて断言するのな。 都合のいいところだけつまみ食い。それもponさんに突っ込まれるまで原爆小頭症の存在を知らなかった奴が。 ＜参考＞ 日本産科婦人科学会が主張する胎内被曝の閾値は50mSv（米国産婦人科学会の推奨に基づく） http //www.jsog.or.jp/news/pdf/announce_20110324.pdf 以上、ponさんのtogetter「被爆と先天性障害（に関する誤謬」より http //togetter.com/li/224021 ▼ 107 名前：地震雷火事名無し(SB-iPhone)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 19 56 09.35 ID ynFR3JPk0 94 これは、おかしいことは言ってないと思う ▼ 108 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 20 03 34.88 ID RN3rn1k20 107 おかしいだろｗ 既に反論が来ているけど現存被曝状況は住民代表も交えて合意形成を図るのがICRP Publ.111の建前。 publ.111-j p.8"汚染地域に居住することを人々が希望した場合にそれを認める " p.34"参考レベルの値を選定するプロセスは、重要な全ての利害関係者の見解を適切に取り入れるように注意深く均衡を取るべきである 政府がデッチ上げた有識者の提言を基に線引きしようとしている。 Maxの20mSv/年を政府が勝手に採っていいなんてどこにも書いてないよｗ ▼ 109 名前：地震雷火事名無し(SB-iPhone)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 20 13 25.52 ID ynFR3JPk0 108 緊急時に希望した人むけの２０mだからいいんじゃない？ 94- 101 見た感じ今回のキクマコは避難民に抑圧的な部分ないしいいかなと思った ▼ 111 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 20 56 00.13 ID RN3rn1k20 109 緊急時じゃないでしょ、現存被曝状況はｗ 希望した人だけでもない。ICRP Publ.111はコンセンサスを得ろと書いてあるけど、 政府は低線量被曝WGの提言で20mSv以下は喰らわしてもいいと決定したんじゃないの？ ICRP2007年勧告だって正式承認されていないんだからね。ましてやPubl.111なんか法的根拠は無いんだよ？ ▼ 112 名前：地震雷火事名無し(SB-iPhone)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 21 01 25.56 ID ynFR3JPk0 111 そうなんだ まあ政府が安全PRやった後に「住んでいいのは希望者に限る」なんてやっても駄目なので 避難サポートに力を入れたり 危険を周知する努力をしてから こういうことは言って欲しいね ▼ 113 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 21 10 05.12 ID RN3rn1k20 112 ICRP Publ.111もデフォルトは避難なんだよ。キクマコはそれを隠して議論している。 福島と郡山に遊びに行って線量を計った程度で当事者性を振りかざすなんてふざけるなだよ。 俺は父母の実家が白河と一関だよ。今住んでいる自治体も除染対象になった。 高線量地帯で子どもを抱えて身動きが取れない身内がたくさんいるんだよ。ふざけんなだよ。 ▼ 119 名前：地震雷火事名無し(福岡県)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 22 06 36.13 ID ZeQGKAwo0 113 「ICRP Publ.111もデフォルトは避難」というのはどこに書いてあるの？ ICRP publication 111 は長期汚染地域に居住する人々のための防護ガイダンスだから 避難という話はあったとすれば別の publication だと思うんだけど(例えば publication 103) ▼ 120 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 23 18 39.86 ID RN3rn1k20 119 ICRP Publ.111のどこに書いてあるのというなら、 “ICRP111（ICRP Publ. 111 日本語版・JRIA暫定翻訳版による）” http //www.jrias.or.jp/index.cfm/6,15092,76,1,html ※注意 pdfファイル p.17 1．緒論 - 範囲1．2．（8） 現存被曝状況の汚染地域に居住することは許可制なので、デフォルトは避難だと思い込んでいたのですけど違うんですか？ 違うのであれば後学のためにお手数ですが、お示しください。 99 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 19 15 26.35 ID RN3rn1k20 [4/10] 擁護してきた山下俊一にようやく瑕疵があることを認め始めたキクマコ。両極はdisるべきとする朝日新聞科学部久保田と区別がつかないｗ sivad sivad @kikumaco @iyu200109 @minuit_lumiere 山下さんは避難に対してとても抑圧的でしたよね。 5時間前 kikumaco 菊池誠 それも僕の話とは別の話。僕はずっと避難するも残るも各個人の意志を尊重すべきと言ってます。 「避難しろ」という人も「避難するな」という人も当事者を尊重しないと “@sivad @iyu200109 @minuit_lumiere 山下さんは避難に対してとても抑圧的でしたよね。” 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148974142195118081 sivad sivad @kikumaco @iyu200109 @minuit_lumiere では、福島の人々に対して防護の責任を負い、大きな権力を持ちながら、 避難に対して抑圧的にふるまい、各個人の意思を尊重しなかった山下さんのやり方は問題だと思われますか？ 5時間前 kikumaco 菊池誠 @sivad @iyu200109 @minuit_lumiere でも、残りたい人にまで、「避難しないのはおかしい」と嫌がらせのようなことわ 言う人たちがいるのも問題で、誰であれ、当事者の意志を尊重しないのはだめですよ 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148977492848414720 minuit_lumiere aqua@fukushima @kikumaco 一番危惧しているのは、これから福島で育っていく子供たちが大人になった時、 差別にあわないかということです。言葉尻だけ捉えてただ恐怖心を煽るのではなく、 冷静に知識を得て欲しいと願っています。@sivad @iyu200109 4時間前 kikumaco 菊池誠 線量の変化をきちんと考慮せずに、「特別視」のひとことでかたづけるのはよいことだと思いません “@iyu200109 @kikumaco福島市は数十年間「緊急事態」が続きます。残念ですが特別視は避けられません。” 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148976130542678016 kikumaco 菊池誠 山下さんの発言には当然、もっともなところとそうでないところがあるんだけど、 結果として、県が避難に冷淡になったのはよくなかったですね “@sivad @iyu200109 @minuit_lumiere 5時間前 http //twitter.com/#!/kikumaco/status/148977126362726401 114 名前：地震雷火事名無し(静岡県)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 21 21 22.00 ID GWP7aDKs0 [2/2] ,___ o'⌒) `ヽ (i i i i i ☆i i) 20mSV以下の地域は工夫して住むことができる ( ´･ω･) ( ∽) ) ノ ﾎﾞﾜｰﾝ （_ ／⌒ヽ [il=li] （ ^ω^ ） そんな工夫したくないおっおっ )=(_ （ ） てか勝手に決めるなおっおっ (-==-) し─Ｊ `ｰ‐'' 115 名前：地震雷火事名無し(神奈川県)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 21 25 21.19 ID 4o3yU0VN0 [3/3] 99 残りたい人にまで、「避難しないのはおかしい」と嫌がらせのようなことわ言う人たちがいるのも問題で、 そんな人いるの？いたとしても、山下俊一氏の活動が被災者の意志の尊重の点から適切かという問題と同等に問題視するだけの意義があるの？ 116 名前：地震雷火事名無し(catv?)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 21 28 45.20 ID nF+9+zYv0 「基本は避難、あえて希望するなら住んでもいい」と 「基本は居住、あえて希望するなら避難していい」とじゃ全然意味合いが違うよな。 kikumaco 菊池誠 ICRPの勧告では20mSv/y以下の地域は工夫して住む範囲です この書き方だと、後者へ誘導したがってる悪質な文章としか思えないんだが。 自分たちに甘いエア御用に言わせればこれもまた、ちょっとした書き間違い、 あるいは危険厨の悪質な揚げ足取り、または愚民の誤読ってことになるのかな。 119 名前：地震雷火事名無し(福岡県)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 22 06 36.13 ID ZeQGKAwo0 [2/2] 113 「ICRP Publ.111もデフォルトは避難」というのはどこに書いてあるの？ ICRP publication 111 は長期汚染地域に居住する人々のための防護ガイダンスだから 避難という話はあったとすれば別の publication だと思うんだけど(例えば publication 103) 120 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 23 18 39.86 ID RN3rn1k20 [9/10] 119 ICRP Publ.111のどこに書いてあるのというなら、 “ICRP111（ICRP Publ. 111 日本語版・JRIA暫定翻訳版による）” http //www.jrias.or.jp/index.cfm/6,15092,76,1,html ※注意 pdfファイル p.17 1．緒論 - 範囲1．2．（8） 現存被曝状況の汚染地域に居住することは許可制なので、デフォルトは避難だと思い込んでいたのですけど違うんですか？ 違うのであれば後学のためにお手数ですが、お示しください。 ▼ 121 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 23 49 12.69 ID RN3rn1k20 すいません。 p.8 総括-（d）にも出ていますね。 つうか、 96の人が指摘していたのはここ。 turkoisyu turkoisyu ウソです。publ.111-j p.8"汚染地域に居住することを人々が希望した場合にそれを認める 122 名前：地震雷火事名無し(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/12/20(火) 23 58 47.00 ID pZFCPL4l0 [4/4] しかしながら、汚染地域に居住し続けることには、住民、社会双方とも便益を見 出すことになろう。国は一般にその領土の一部を失うことを受け入れることはできず、ま た住民のほとんどは非汚染地域に(自発的であってもなくても)移住させられるよりは、 総じて自身の住居にとどまる方を好んでいる。その結果、汚染レベルが持続可能な人間活 動を妨げるほど高くはない場合、当局は人々に汚染地域を放棄させるのではなく、人々が 汚染地域に住み続けることができるようにするために必要なすべての防護対策を実施しよ うとするであろう。これらを考慮すれば、適切な参考レベルは、委員会によって提案され た 1~20 mSv の範囲で選ぶべきであることを示唆している。 これってけっこう凄いこと書いてあるね。 総じて自身の住居にとどまる方を好んでいるってｗ
https://w.atwiki.jp/aldememo/pages/23.html
完美世界 領土戦 ＠ アルデバラン鯖 （2008/12/12-14） 戦争時間一覧 戦争時間 侵攻ｷﾞﾙﾄﾞ 防衛ｷﾞﾙﾄﾞ 領土名 12日(金)21 00 沙羅双樹 不夜城 安息の丘 12日(金)21 03 よだれくさい 風隊 幻惑の森 12日(金)21 06 みーとぼーる "ＧＩＧＳ" 白鈴山 13日(土)21 00 不夜城 みーとぼーる 風砂の峰 13日(土)21 03 †ＡＫＢ４８† みーとぼーる 衝立山 13日(土)21 06 404×found ケセラセラ 氷結の古道 13日(土)21 09 Gullfaxi 猫まっしぐら 古の長城 13日(土)21 12 Red★Comet すかいてんぷる 猛火の村 13日(土)21 15 PerSeuS 沙羅双樹 錘糸の丘 13日(土)21 18 ＩＮＳＰＩＲＥ Seamoon 湖岸の道 14日(日)21 00 "ＧＩＧＳ" ヴァイスリッター 黒山
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281 名前：ＮＰＣさん[sage] 投稿日：2008/07/05(土) 08 42 08 ID ??? じゃあしょぼい困った話 セッション中に飴を舐めてた人がいた 彼はRPが好きでつい熱中して口から飴玉が飛び出した 当然、人のキャラシーの上を転がったりして騒ぎになった スレ188
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「冬休みにやりたいこと」よりも「冬休みにやらなければならないこと」の方が多いという悲しき現実 正月は３０日に帰省して１日に帰ってきます。そしたらもうテスト１週間前ｗないわｗ レコーディングぐらいしか思いつかないけどな～ 後はシンセの音作りとか、さまざまな音楽的実験とか とりあえず２０から合宿だからそれまでにやれることをやっておこう あとは・・・部屋の片づけ まあこれに関しては弟と部屋を半々にしているということもあってうまくいかない部分が多いんですけどね～ TSUTAYAが半額になったら速攻で渋谷に行くぞ！ 開店前から店の前で待ってたっていい気分だ。DEVOが借りれるって思っただけでドキドキする そんなところかな 次はKec・・・だめだったらジュンでもいいけど お題は『コンビニのおにぎり』
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閖上へ行ってきました（12月31日） 甥が来てくれたので岩沼まで迎えに行き、津波を記憶に残してもらおうと閖上（ゆりあげ）に行ってきました。 この地域は復興が全く進んでいなくて、津波に被害を受けた関連のかたも訪れていました。 リスクを考えるとここにすぐは戻れないと思うと同時に、いつまでも復興できない悲しさがこみ上げてきました。 明日からまた新たな年を迎えるのですが、はやい復興を祈るばかりです。 昨日は雨だったので（12月29日） 昨日は走りたいと思っていましたが、あいにくの雨でした。 今日は朝から日が差していたいので、１１時過ぎに台山公園へ行きました。 毎日良く寝過ぎたためか背筋が痛く、ジョッグを始めても体のキレが悪く流しを多めに行いました。 最後は２５０ｍを２本だったのですが、１本走ったところへ、孫が家内に連れられてやってきました。 ２本目も頑張ってしまい、練習の後はヘロヘロでした。 メニュー：アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル、８０ｍ芝ｘ４、１００ｍ１度上りｘ１、下りｘ１、２５０ｍｘ２、ダウン、骨ストレッチ。 ２５０ｍは、最初の５０ｍがフラットで、そこから登りになり１度くらいが１００ｍで、最後が３度の１００ｍです。 のこり２０ｍから吹き抜けで風が向い風となり、とっても厳しいコースです。 グランド走り納め-なんとか２０１４ｍ（12月23日） 土曜が仕事で、日曜からグランドは休館（休場）なので、今日が実質走り納めです。 なんとか２０１４ｍのつじつま合わせが出来ました。 ２５０ｍは１本目が４２秒９２５と守りに入ってしまいましたが、２本目は４２秒９３２であまりスピードを落とすことなく走りきれました。 まだまだ伸び代有りです。 ハードルは、ピッチ９ｍ１０ｃｍで４台。 左右の足を交互に跳ぶ練習を始めました。 メニュー：アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル １００芝ｘ３、１００流しｘ３、１００テンポｘ３、ＳＤ２０ｍｘ５、ハードル４台５０ｍｘ６、２５０ｍ＋５０ｍｘ２、１１４ｍ流しｘ１＝合計２０１４ｍ 下駄一周、ダウン、骨ストレッチ。 お疲れ様でした。 まことにすんばらしい！ いつか一緒に(^^)v -- (oyaji_sprinter) 2014-12-23 17 29 49 踵接地 私は走るときはつま先だけで走るので踵は全くつきませんが、歩くときは足の接地を全く意識していないので、踵接地をしていないというのは、全く気にしたこともありません。中嶋さんから指摘されたので、大濠公園で確認してみました。 微妙ですが、やはり踵の前側が先に着いていますよ。結構微妙なので中嶋さんには、踵接地をしてないように見えたのかもしれません。 松村さんから教えてもらったWTの歩き方を、私は教わる前からしていました。なので、松村さんからWTを教わったときに、皆さんは「自然に身体が前に進んで行く」感覚を感じたようですが、私は元々WTで歩いていたので、その感覚を得られませんでした。 指導される前から無意識にWTで歩いていたのですから、それ以上に「自然に前に進む」ことはなかったんです。 たぶん、大江さんもoyajiさんも無意識にWTで歩いているのだと思います。 踵接地云々よりもWTで歩く練習をするのがいいのかなと思います。 -- (新居田) 2014-12-23 19 14 20 oyajiさん、 ありがとうね。 -- (チャーリー) 2014-12-25 21 17 39 新居田さん、 コメントありがとうございます。 また、すばらしい考察も参考になりました。 私は、歩く時は最初に踵で接地し、その後重心が前に移っていきます。 これだと、凍った道路を歩く時に、最初にブレーキをかけていることが良く分かります。 新居田さんの接地は、足裏の前半分で、それから後ろに移動していました。 踵が地面に着いているかどうかは、微妙です。 この接地の仕方では、大きなブレーキがかかりませんが、重心移動がスムーズにできないと、ぎこちない歩き方になってしまいます。 いろいろ試して分かったのですが、底が薄くて厚みが均一な靴であれば、何とかできますが、不通の踵が厚い靴では難しいのです。 私の持っている、Bemolo（ワールドウィング）やウインドスプリントでなら何とかそのような歩きができます。 もう少しトライをしてみて、また質問させていただきます。 -- (チャーリー) 2014-12-25 21 27 22 歩き方、魔訶島さんなりの色々と試してみてください。 私には歩くときに他の人は多分誰もできない特徴がもう一つあります。 歩いていると自然に足の親指の内側が人差し指の上に乗っかるんです。親指の半分くらいが人差し指の乗っている感じです。何人かの人に聞いてみたのですが、どなたもそんなことはないという答えでした。 松村さんの本には、「親指がブレーキで小指がアクセル」ということを書いていたので、ひょっと気が付いたのです。私は歩くときに無意識に親指が人差し指の上に乗ることにより、ブレーキをかけないような歩き方になっているのかもしれない？ ただ、走っているときは、夢中で走っているので、親指がどうなっているのかは、分かりませんし、それが良いのかわるいのかも、今のところ分かりません。 中嶋さんも今度歩いているときに、自分の足の指がどうなっているのか、気にしてみてください。 -- (新居田) 2014-12-25 22 28 53 新居田さん、 世の中にそういう歩き方の人はいないと思います。 それでブレーキがかからないとすれば、画期的なことですね。 しかし、意識してもできるものじゃないですね。 すごい。 -- (チャーリー) 2014-12-28 16 15 56 ４スタンス理論を知ってますか。 簡単に言うと、自然に立った時の重心の位置が、足の裏の前側か後側か、さらに外側か内側かってことなんですけどね。 人それぞれ楽な姿勢があるので、楽に動く方法もそれぞれなんですよ、きっと！ それに逆らった動きをするから怪我をする。 小さな子どもは動きやすいように自然体で走ってるから肉離れしないんですよな～(笑) -- (oyaji_sprinter) 2014-12-31 00 23 22 名前 コメント すべてのコメントを見る Pandy練習会plus（12月22日） 今日は、oyajiとandyが尾道でPandy練習会を開催するとのことで、それにシンクロさせて角田でplusを行いました。 先週の雪はすっかり融け、少しだけ残っていました。 あまり走りたくなかったのですが、Pandy練習会に刺激されて頑張りました。 一昨日調子が良かったのですが、今日は脚のあちこちが痛くホームストレートはかなり強い追い風でしたが、テンポ走のタイムは芳しくありませんでした。 結局２５０ｍは４１秒７１５（８秒４７９-１６秒７１６-１６秒５２０）でした。 強風と寒さでこんなものかな。 二日酔い主義者さんのアドバイスで、原点にもどり本当の一本下駄でダウンを行いました。 無駄な力が入っていて、これは極める必要が有りそうです。 メニュー：アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００テンポｘ２、ＳＤｘ５、ハードル３台利き足ｘ５、反対足ｘ３、２５０＋５０ｘ１、ダウン、骨ストレッチ。 ＳＤはようやく体のコントロールが出来そうな気がしてきました。 歩くときの接地（12月20日） Team Andyのオフ会で、新居田さん、ＯＯＥさん、oyajiさんのすぐ後を歩いていて気が付いたのですが、歩くときも踵から接地していませんでした。 そこでその後足の前半分で接地するように歩いてみました。 意識をするとこれが結構難しく、そこで思い出したのが、以前松村先生に設置は土踏まずのアーチでということ。 ここを意識すると姿勢が良くなりました。 これも慣れないと大変なのですが、暫く続けてみます。 今日は、仙南の高校の合同練習会があり、グランドは高校生であふれていました。 花沢先生のハードルの講義を横から聞いて納得してい巻いた。 ２５０ｍのスタートに向かうときに、遠藤先生から声を掛けていただき、１５０ｍも走れないと言っておられた後、生徒と２００ｍを力走されていました。 今日お２５０ｍを走る前に、１００ｍのテンポのタイムをチェックし、１５秒の感覚を確認しました。 oyajiさんから、１５秒ペースで３７秒５を目指せとアドバイスされました。 無風だったこともあり、３８秒９５７（ラップ７秒８９３、１４秒６００、１６秒４６４）でした。 やりました。 目標の４０秒切りました。 メニュー：アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル、１００ｍ芝ｘ２、１００流しｘ２、１００テンポｘ２、２５０ｘ１、ハードル左右１０ｘ２、ダウン、骨ストレッチ。 接地ポイントは、下駄で。 踵であろうがフォアフットであろうが、一本歯の下駄で「レリゴー！」と片足を上げてクルクル回ったり、 走ったり止まったりすると宜しいのでしょう。ご自分の重心位置と履物、地面の様子が上手くマッチングしないと 転んで頭を打って酷い目に遭うことになります。 雪道の、しかもガリガリ凍り付いた道の一本歯は、恐ろしいけれども、これがまた歩くだけでもなかなかの課題を突き付けて来ますよ。 …でもやらなくてもいいのかも知れません。酔っ払いの戯言ということで。 -- (二日酔い主義者) 2014-12-21 01 33 02 二日酔い主義者さん、 そうですね、原点に戻ってみます。 本来の一本下駄。 -- (中嶋) 2014-12-21 18 30 16 名前 コメント すべてのコメントを見る 静岡へ来ました（12月18日） 全国各地でひどい雪が降っています。 今日の予定は、朝会社へ行って、午後に静岡出張の予定でしたが、朝起きたら風が強く、雪も降っていたので少し様子を見ることにしました。 新幹線は、白石蔵王のポイントの切替不能で止まってしまいました。 １０時から電話会議だったので、会社へ行くことは諦めて自宅待機としました。 電話会議が終わって、ニュースでは、東北新幹線は遅れ気味ということだったので、早めに出ることにしました。 駅に着く頃には遅れはなくなっていて、予定より相当早く静かに着きました。 三島を過ぎたところから、富士山が大変きれいに見えました。 随分のご無沙汰でした。8月末にパソコンが使えなくなり、そのまま放っていたのでした。 そうしたら、今回もまた娘が環境を整えてくれて書き込みも復活、ということになりました。 中嶋さんのトラックでの姿は、時に通過する角田の道路からチラッとお見かけしたりしておりました。 家人も中嶋さんの刺激、影響を受けてかロードレースに出場するようになりました。先日、5㎞30分切りを果たしました！ 私は相変わらず口ばかりで…。 ところで、テレビで報道していましたが、高山の積雪が80㎝だとか。ご実家は大丈夫でしょうか？ -- (二日酔い主義者) 2014-12-19 01 06 26 二日酔い主義者さん、 とっても久しぶりですね。 奥様がランニングを始められたこと、素晴らしいです。 いつの日か、マスターズを・・・・と切に希望しております。 高山ですが、大変な大雪で、実家の周辺は停電になっていた様です。 実家は、１１月に屋根を葺き替えまして、その時に雪下ろしをしなくても良いようにフッ素コーティングにしてもらいました。 それが効果があるかどうか、確認が必要です。 -- (中嶋) 2014-12-19 07 03 20 フッ素コーティング？雪が滑り落ちやすくなる、と云うことなのですか？歯も屋根もフッ素ですか。 仙南の合同練習会、バカ息子もお邪魔しておりました。中嶋さんにご挨拶もせずに過ごしてしまったのですね。 まことに申し訳ないことでございました。本人になり代わり…、ひとつよしなに…。 -- (二日酔い主義者) 2014-12-21 01 13 48 こちらこそ気が付きませんでした。 フライパンのフッ素コーティングと同じですね。 -- (中嶋) 2014-12-22 21 52 55 名前 コメント すべてのコメントを見る Team Andyのオフ会、無事終了しました（12月14日） 仙台空港へ６時４５分に到着しました。 やっぱり仙台は寒かった。 今回はさっちゃんの企画でした。 予定は分かっていたのですが、サプライズの連続の素晴らしい企画でした。 新居田さんにも車を出していただきました。 さっちゃん、新居田さんありがとうございました。 金曜のoyajiメールから、もしかしたら福岡で待っていてくれるのかもしれないという淡い期待を抱いて博多駅に向かいましたが、連絡は有りませんでした。 土曜の朝、そのoyajiさんからメールが来て、１１時３１分に博多着とのこと。 中央改札で待ち合わせし、ミスタードーナッツへ行ってみると、既に新居田さんが来られていました。 さっちゃん、ＯＯＥさんが到着し、最後がアッキーとウインク。 早速駐車場で車に乗り込み、最初のカキ小屋へ向かいました。 カキを焼いて、ビールを飲んで、出だし好調です。 市立博物館の金印を見て、志賀島へ向かいました。 途中スーパーで買い出しをしたのですが、私はもっぱら趣味のスーパー探索。 ラーメンをたくさん買いました。 宿泊の休暇村・志賀島へ到着し、すぐに風呂で暖まり、夕食をそこそこに終えて、宴会へ突入しました。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (sui2.jpg) 私は途中少し寝てしまったのですが、それでも復活し、陸上の話を延々としました。 気が付けば２時で、ようやく解散となりました。 二日目は二日酔いの体に鞭打って、８時に起床し朝風呂へ。 朝食を食べて、また陸上談義。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (sui.jpg) 最初に向かったのは、志賀海神社。 健康長寿の祈祷をしてもらい、お守りももらって全員感動しました。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (sus.jpg) 次に志賀島展望台で志賀島から昨日のカキ小屋を確認。 続いて金印発見の地を見学しました。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (knw.jpg) 昼食は「さかな処わき」。 店にはいけすがあり、出てきた刺身は見た目も素晴らしいかったのですが、味は想像以上。 こんな美味しい刺身は食べたことが有りませんでした。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (ssm.jpg) 活きクルマエビ・カワハギ・ブリ・うに・マグロはビールをお代わりをしない訳にはいきませんでした。 最高の昼食を堪能し博多駅で解散。 一路仙台へ向かいました。 ＯＯＥさんにお願いして買ってきてもらった、ツバメのドロソース。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (dss.jpg) とっても重たかったです。 ＯＯＥさん申し訳ありませんでした。 さっちゃん、素晴らしい企画ありがとうございました。 新居田さん、ありがとうございました。 Andy、ＯＯＥさん、oyajiさん、アッキー、ウインク、 今年も最高のオフ会でした。 ありがとうございました。 中嶋さんとはもう１０年の付き合いになりますが、改めて旺盛な探求心と食欲に感服しました。いつかは、この旺盛な探求心が走りの結果に結びつくと思います。６０台も楽しく走りましょう。 -- (新居田) 2014-12-15 07 26 01 新居田さん、 もう１０年になるんですね。 探究心と食欲は変わらないのですが、それに加えタイムも変わりません。 ６０になると、３００ｍHもできるのでもっと楽しくなります。 宜しくお願いします。 -- (チャーリー) 2014-12-16 12 21 00 いつもながら、遠路はるばるお疲れ様でした。。。 メンバーが広範囲なので、なかなか一堂に会することができないけど こんなお楽しみが…(^_-)V 最高に楽しく、美味しく、有意義な時間でしたね♪ チャーリー、またね～(*^_^*) -- (andy) 2014-12-17 11 47 18 つい先ほど、あの鯛の一夜干しで夕食。 これは想像以上、生の塩焼きよりはるかに旨いですな(^^)v あ、そうそう、雁木ファンになっていただき有難うございます(笑) -- (oyaji_sprinter) 2014-12-18 19 50 19 Andy, 今回も楽しかったですね。 ありがとうございました。 陸上の話を、あんなに深く長く話せる機会はないですからね。 来年はとっても頑張れる気がします。 なにせひとつ上がってＭ６０に仲間入りですから。 -- (チャーリー) 2014-12-18 22 55 36 oyajiさん、 雪の心配していただき、ありがとうございました。 そうそう、鯛むちゃくちゃ美味しかったですね。 「明日のチャーリー」プロジェクト、宜しくお願いします。 まずは、砂場で走れですね。 走れ！走るんだ！チャーリー！！ -- (チャーリー) 2014-12-18 22 58 26 名前 コメント すべてのコメントを見る Team Andyのオフ会へ(12月12日) 今日は会社の忘年会だったのですが、oyajiさんからTeam Andyのオフ会の案内が来てすぐに仙台-福岡のチケットを予約してしまったので、忘年会は欠席です。 ５時に事務所を出て、６時半に仙台空港に到着しました。 ７時１５分出発で、９時２５分福岡着。 偏西風が強く揺れた上に、１０分遅れで到着しました。 明日に備えて、ローソンで買ったビールと焼酎を、焼き鳥のつまみで飲みました。 明日はゆっくりです。 博多一番乗り。 練習会（12月7日） 今日はかねてから計画していたＳ原さんとの練習会を行いました。 中高生がダウンを始める１１時に集合。 まずはマスターズ仲間で行っている骨ストレッチから始めました。 Ｓ原さんは、アジアマスターズの６０ｍのスタート前の練習で足を痛め、それ以来初めてのショートランでした。 骨ストレッチ、ウォークドリル、流しを一緒に行いました。 その後私のＳＤのお手伝いをしていただき、的確なアドバイスをしてもらいました。 一人では分からないおおきな収穫が有りました。 最後は２５０ｍ。 一人ではどうしても自分に甘えてしまうのですが、頑張りました。 タイムは４０秒２７２でした。 最後は先日購入した一本下駄。 メニュー：骨ストレッチ、アップ、ウォークドリル、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００テンポｘ２、ＳＤｘ６、２５０ｘ１、ダウン、骨ストレッチ。 練習の後、角田一番のおすすめのイタリアンで陸上談義に花が咲きました。 宮城でも短距離陣を盛り上げようと言いう話になりました。 という訳で、1月も練習会をやりたいと思います。 角田近辺の方は是非参加してください。 Ｓ原さん、 お疲れ様でした。 ありがとうございました。 S原さんと練習されたのですね。動画を活用して頂けると幸いです。 私の方は、バウンディングでなかなか1歩2mの壁を破れません。これで必然的にピッチ走法という事になりますが、練習のバウンディングでは100mでまず50歩は切りたいものです。 -- (よう) 2014-12-07 23 01 28 ようさん、 頂いたビデオを渡すことができました。 ありがとうございます。 バウンディングのカウントは、１００ｍを何歩でいけるか数えるのでしょうか。 -- (中嶋) 2014-12-08 12 24 08 昨日は中嶋さんと一緒に練習をし 更に食事まで付き合い頂きありがとうございました。 中嶋さんの陸上競技に対する探求心には 私自身の今後にやる気を持たせて 頂きました。練習においても骨ストレッチ での體の使い方もまだまだ私自身 及びませんが、中嶋さんに教えて 頂いたことを次回の練習会までに ものにしたいと思います。 食事会ではようさんのことを尊敬 していることを聞き、機会が有りましたら 陸上理論をお聞かせ頂けると有難いです。 それでは中嶋さん来月も宜しくお願いします。 -- (S 原) 2014-12-08 20 50 35 追伸、中嶋さん、ようさんDVD 有り難うございます。 25年ぶりに自分の走りを見て 余りの変わりようにビックリです。 やっと現実と向き合うことが出来ました。 -- (S 原) 2014-12-08 21 00 25 Ｓ原さん、 コメントありがとうございます。 いろいろなお話ができてとっても楽しい時間をすごさせていただきました。 １月の練習会、是非参加者を増やし開催しましょう。 宜しくお願いします。 ＤＶＤはようさんから頂きました。 -- (中嶋) 2014-12-09 17 34 47 ようさんDVD 頂き有り難うございます。 -- (S 原) 2014-12-09 20 17 58 名前 コメント すべてのコメントを見る 実家の高山へ行ってきました（12月6日） 先週末に実家の高山へ行ってきました。 実家の廊下の修理と冬支度をするためです。 １１月２９日の９時に出発し、６時に到着しました。 いつもは、東北-北関東-関越-上信越-長野と高速を乗り継いで行くのですが、今回は上信越は東部湯の丸で降りて松本まで下道をはしりました。 行きはあめでまだ良かったのですが、帰りの１２月２日は雪が降り、平湯温泉まではおっかなびっくり走りました。 無事帰ってきました。 今日は寒かったのですが、練習日。 しっかり練習をしました。 西風が強く、エンディングの２５０ｍの最初がきつかったです。 タイムは４１秒０１１。 上がっていますが、もう少し。 メニュー：アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル、１００ｍ芝ｘ２、１００ｍ流しｘ２、１００ｍテンポｘ４、ＳＤ＋２０ｍｘ５、ハードル３台右踏切ｘ３、左（逆）ｘ５、２５０ｍｘ１、ダウン、骨ストレッチ。 明日は、Ｓ原さんと合同練習です。 グランドはＯＫですが、心配は雪です。 - - -
https://w.atwiki.jp/traindatasearch/pages/511.html
時 分 05 48 55 06 02 14 24 34 44 54 07 04 14 23 32 41 49 57 08 05 13 20 27 33 40 46 53 59 09 05 11 17 23 28 33 38 43 48 53 58 10 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 11 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 12 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 13 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 14 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 15 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 16 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 17 03 08 13 18 23 28 33 38 43 48 53 58 18 03 08 13 18 23 28 33 38 43 49 54 59 19 04 10 16 22 28 35 41 48 55 20 03 10 18 26 34 42 50 58 21 06 14 22 31 39 48 58 22 08 18 28 38 48 58 23 08 18 28 39 50 00 02 14 岩27 01 無印…高畑行 岩…岩塚行
https://w.atwiki.jp/ybrik_wiki/pages/34.html
ミーム 12戦目敗退… 出典作品 星のカービィ ロボボプラネット 分類 ゲームシステム 主な発端 ゲーム のこり 1 ダメージ 90% 評価 あとちょっと！ 『星のカービィ ロボボプラネット』または『星のカービィ ディスカバリー』のみんなのトラウマ。 元ネタ ※ネタバレ注意！ いずれも、当該作品における最後のゲームモードでありボスラッシュモード『真 かちぬきボスバトル』または『The アルティメットカップZ』において、最終戦にあたる12戦目で敗北した時のメッセージ。 両者に共通するのは、最後だからとはっちゃけすぎた 初見殺し の応酬である点にある。 ロボボプラネットの「12戦目敗退…」 おそらく有名なのはこちら。 「Fatal Error」が流れる規則的に揺らめく赤々とした背景の中、「のこり 1」の表示と共に塔に飛び込み、戦うことになる最後のボス、？？？？こと「星の夢.Soul OS」。 ただでさえ長い星の夢との戦闘がさらに強化され、体力や各種攻撃の耐久力強化、攻撃の激化により難易度は極端に上昇。色合いが変わり、よりどこかで見たことある姿となった星の夢との戦闘は、第3形態を撃破するとストーリーモード同様にロボボアーマーのファイナルスクリューモードで星の夢を貫いて終わる… わけもなく、トリデラに始まり後に恒例となる ボスラッシュ限定の最終形態 である、ギャラクティック・ノヴァの核そっくりのコアとの最終対決が始まる。 熾烈な攻撃、そしてなぜか 元気ドリンク1本のみ でここまで戦わされ、疲弊したカービィを、 撃破したと油断した瞬間に放たれるファイナルアタックであり、体力を9割削る最悪の初見殺し技「ハートレス・ティアーズ」 が襲う。これらによりカービィが倒れてしまうと、「12戦目敗退…」となり、「折れた心」のBGMと共にゲームオーバーとなる。 ただでさえ長いボスラッシュ、あまりにも少ない回復、そんな中で襲いくる数々の初見殺し、と三拍子揃ったこのボスラッシュは、プレイヤーたちにトラウマを刻み、いつしか技名「ハートレス・ティアーズ」と共に「12戦目敗退」はみんなのトラウマとして強く刻まれることになった。 ディスカバリーの「12戦目敗退…」 こちらも初見殺しが大量に含まれる凶悪なボス戦であるが、どちらかというと演出の方が有名であり「12戦目敗退…」が話題に上がることは少ない。 詳細は「それではご覧ください」を参照。 関連記事 21戦目敗退…?…新たなる初見殺しのトラウマ。こちらはどちらかというとメンタルを襲ってくる。 タグ一覧 みんなのトラウマ ゲーム ミーム 星のカービィ ディスカバリー 星のカービィ ロボボプラネット
https://w.atwiki.jp/giurasu/pages/651.html
BP11に続き今度は水と火の進化武器が登場。 派生にはやはりもう一度ガチャを回す必要がある。 リエットシリーズ 剣士 新スキルの属性攻撃強化がついているが現状対応しているのはBP11、12とエディオFZ、PⅡカフのみ。 発動にはフルorセミ装備の必要があるためカプ畜専用スキルとなっている。 他のスキルを見てもサポート色が強く広域笛や罠匠装備として使えなくもないが… ガンナー 剣士と比べかなり有用なスキルがついている。 脚と腕はそれなりに高性能。ただ腕はスロ２なので注意。 ルターレシリーズ 剣士 ヒプノL互換+研ぎ師(各+3)ALLスロ３ 守備力が元のヒプノLより若干低くなっている ガンナー ザザミR互換+達人(各+4)ALLスロ３ 元より硬くなったが使いどころあるのかこれ？
https://w.atwiki.jp/miraclemoon_u/pages/75.html
2017/12/31(日) にゃあ 今年も本当にありがとうございました＾＾ 最近日記かけてないかも・・ 来年からは不定期で書いていきたいと思います 2018年も素敵な1年になりますように＾＾ 2017/12/21(木) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ Sさんがメインギルドに戻られたのですが、 またID行きたいなって思います＾＾ 2017/12/20(水) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ 異界メルッドヒルや新イベント実装です～＾＾ 2017/12/19(火) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ 覚醒クエは突進攻撃さえよければなんとかなるかも・・？ 2017/12/18(月) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ 個人的には覚醒クエ少し練習してます☆ 2017/12/17(日) にゃあ 今日も塔、デンドー、オポポとか＾＾ 2017/12/16(土) にゃあ 今日は塔、デンドー、オポポとか＾＾ 2017/12/15(金) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ 色々問題になっていた方が抜けられました。 2017/12/14(木) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ 塔を頑張ってた方もいます＾＾ 本当におつかれさま～＾＾ 2017/12/13(水) 今日はちょっとミスがありました。 たまにどうしてもあるので、気をつけたいと思います。 2017/12/12(火) にゃあ 今日もオポポやデンドーとか＾＾ ちょっとお付き合いでイン遅くなりました ＞＜ Oさん体調悪いみたいで心配・・＞＜ 体調管理はみなさん大切に＾＾ ベテランの方も体験されました～＾＾ 2017/12/11(月) にゃあ 今日は新人さんの為に、 みんな高いカードとか、破防コアとか いろいろ感謝なのです ＞＜ 強制ではないけど、 オポポチャンスがあったらいってもいいかも～＾＾ FAがあれば新人さんでもクリアできるし～☆ 2017/12/10(日) にゃあ 今朝は5時すぎくらいに少しだけ覚醒クエ練習しましたｗ でもお昼に覚醒クエできなかった～ 今週ちょっと色々あって、イン時間みじかくなるかも・・？ 塔、デンドー・オポポいきました～＾＾ 夜に少し団欒しました♪ 2017/12/09(土) にゃあ 今日は塔に＾＾ デンドー・オポポも＾＾ ちょっと急用で12：00くらいに落ちちゃいました～ ＞＜ 2017/12/08(金) にゃあ 今日もオポポやデンドーを＾＾ 秘密クエしながら新人さんの装備みたりとかしてました～☆ 日曜日覚醒クエ頑張ってみよう ＞＜ 2017/12/07(木) にゃあ 今日はBさんが覚醒しました＾＾ おめなのです～＾＾！！ DK倒した後に、猫ちゃんがPD電源切ったみたい！！ 猫ちゃんのおバカ～ ＞＜ｗ 最近色々がんばってますｗ ベテランさんのサブも2名入りました～＾＾ 2017/12/06(水) にゃあ 今日はルレなんかの話で盛り上がってました～＾＾ オポポもけっこう回ってたかも？ 最近オポポ3週くらい頑張ってりゅ♪ 2017/12/05(火) にゃあ 今日はPTでミスしちゃいました ＞＜～ 申し訳なかったです～ ＞＜ Mさんが3,000チケ3人分GET！ おめでとうなのです～＾＾ 2017/12/04(月) にゃあ 今日は色々相談をうけました～ いちおうオポポ・デンドーはいきました☆ 2017/12/03(日) にゃあ 今日は覚醒クエに本気で挑んだんですが・・ｗｗ 赤い玉をよけ切れなくてもう発狂しまくりｗｗ（リアルでｗ） なんかパニくっちゃってダメですね・・ｗｗ もともと操作がヘタなのは実感してましたが覚醒クエハードすぎｗ 今日はお世話になってる方のギルド塔にはじめていきました＾＾ 5分まで1層の箱ずっとまってくださってて感謝 ＞＜ eさんがカードバトルTOP10に入ったので＾＾ みんなでカードバトルでもりあがってました＾＾ まったりの団欒は久々ですねｗ♪ たまには必要ですよね☆ 2017/12/02(土) にゃあ 今日は殿堂はお休み＾＾ ノラなどみんな各自自由に＾＾ オポポ・デンドーはいきました☆ その後は秘密クエをがんばりました～＾＾ 2017/12/01(金) にゃあ 今日はオポポ途中で急用で落ちました＞＜ みなさん申し訳なかったです ＞＜ 夜に、新人さん？たちと鬼門・シュトクラ地獄級いきましたが、とてもスムーズでした～＾＾ 個人的にはダクパニブーツ15→17強化しましたが、高ランク書55枚ほど使いました～ ＞＜
https://w.atwiki.jp/medleybattle/pages/33.html
第12章 研究室内部 ボス 助手 体力 -12 経験値 +12 ミズドル +120~360 練習1回の達成率 +4% エリア 練習内容 獲得部員 12-1 背泳ぎ250m パラソル ユイ アイカ マイ 12-2 平泳ぎ250m パラソル アミナ ルイナ ヤヨイ 12-3 バタフライ250m - カオリ レナ ハルナ 12-4 自由形250m - ミサキ カノン ハルカ